de rien chouchou, éspérons que sa donne quelque chose!
salut
biensur que chaque intervention donne du plus
tous les sujets sont a ta disposition
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Posté le: Mer Juil 02, 2008 00:27 16
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chouchou
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Posté le: Mar Aoû 12, 2008 22:11 53
bonsoir les amis
une autre methode pour arreter de fumer: les gommes
Gommes à mâcher : la gomme n'est pas un chewing-gum !
les effets secondaires peuvent être buccaux ou gastriques. Il existe un risque de transférer la dépendance aux cigarettes vers une dépendance à la gomme.
déconseillé
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jyjy
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Posté le: Mar Aoû 12, 2008 23:26 51
chouchou a écrit:
info2008 a écrit:
je suis tout a fait d'accord avec toi chouchou d'ailleurs j'ai commencé ( je fume mtn 15 cigarettes au lieu de 20 )
bonsoir
félécitation bonne continuation ne baisse jamais les bras
c trés bien chouchou, on commence à saisir les résultats de tes efforts !!!
Bonne Continution pour " info2008"
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info2008
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Posté le: Mer Aoû 13, 2008 22:37 41
biensur jyjy,
chouchou est trés gentille, elle m'as bcp aidé
d'ailleurs, mtn je fume 10 cigarettes
merci bcp
Re: !Espace fumeur!
info2008
Modérateur
Inscrit le: 16 Fév 2008 Age: 30
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Posté le: Mer Aoû 13, 2008 22:39 29
chouchou a écrit:
bonsoir les amis
une autre methode pour arreter de fumer: les gommes
Gommes à mâcher : la gomme n'est pas un chewing-gum !
les effets secondaires peuvent être buccaux ou gastriques. Il existe un risque de transférer la dépendance aux cigarettes vers une dépendance à la gomme.
déconseillé
une methode a déconseillé, je vais dire a mes amis
merci chouchou
Re: !Espace fumeur!
jyjy
Super Modératrice
Inscrit le: 28 Avr 2007 Age: 21
Messages: 2253
Sexe: Localisation: SOUSSE
Posté le: Mar Aoû 19, 2008 14:57 36
info2008 a écrit:
biensur jyjy,
chouchou est trés gentille, elle m'as bcp aidé
d'ailleurs, mtn je fume 10 cigarettes
merci bcp
c bien !!! encore (-5) !!! Continuez
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Re: !Espace fumeur!
chouchou
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Inscrit le: 19 Mai 2007
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Posté le: Mar Aoû 19, 2008 21:49 37
info2008 a écrit:
biensur jyjy,
chouchou est trés gentille, elle m'as bcp aidé
d'ailleurs, mtn je fume 10 cigarettes
merci bcp
bonsoir info2008
trés heureuse de savoir que tu as dimunié le nombre de cigarettes
je n'ai rien fais mon ami
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Re: !Espace fumeur!
chouchou
Rédactrice
Inscrit le: 19 Mai 2007
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Posté le: Mar Aoû 19, 2008 21:53 07
info2008 a écrit:
chouchou a écrit:
bonsoir les amis
une autre methode pour arreter de fumer: les gommes
Gommes à mâcher : la gomme n'est pas un chewing-gum !
les effets secondaires peuvent être buccaux ou gastriques. Il existe un risque de transférer la dépendance aux cigarettes vers une dépendance à la gomme.
déconseillé
une methode a déconseillé, je vais dire a mes amis
merci chouchou
salut
trés bien info2008, notre objectif c'est la propagation de l'information
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chouchou
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Posté le: Mer Aoû 20, 2008 22:33 07
bonsoir les amis
Inhalateur : le spray qui va pulvériser votre envie de Fumer ! il peut être utilisé seul ou en association avec d'autres traitements nicotiniques de substitution.
Les effets secondaires peuvent être : une irritation buccale, une toux ou une rhinite.
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Re: Comment cesser de fumer?
homere
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Posté le: Sam Nov 08, 2008 23:42 51
yathreb a écrit:
Pour cesser de fumer il est impératif que la personne
prenne elle-même la décision d’arrêter!
Il faut apprendre à chercher des compensations au tabac
et à écarter les tentations. Il est nécessaire de remplacer
le tabac par des activités de «plaisirs» ou de relaxation
en fonction de ce que la cigarette représente pour e sujet.
***Extrait d'un article publié par le docteur Slim Mrabet,
médecin spécialiste en pneumologie
et modifié par moi même ***
salut yathreb,
je veux bien croire le Dr quand mes poumons me feront mal, mais en question de plaisir je préfère mon opinion
il n'est pas aussi spécialiste que moi dans ce domaine!!
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les effets secondaires peuvent être buccaux ou gastriques. Il existe un risque de transférer la dépendance aux cigarettes vers une dépendance à la gomme.
bonne continuation 
